Abnehmen & Ernährung

Hochglanz-Magazine mit grinsenden Königinnen oder geschiedenen VIPs auf den Titelseiten haben Ihnen über Jahre suggeriert, binnen zwei oder drei Wochen Ihren über Jahre angefutterten Speck mal ebenso zu Leibe rücken zu können. Mit ganz bunten Vorher/Nachher-Fotos. Und? Wieviel Kilos wiegen Sie heute weniger als früher?

Wir erzählen Ihnen nichts von der Biene und der Blume, denn ohne eine langfristige Ernährungsumstellung in Verbindung mit dem Ausdauer- und Krafttraining geht nichts. Kleine Sünden zwischendurch sind erlaubt. Der Prozess der Automatisierung, sprich die dauerhafte Umstellung auf eine gesunde Ernährung, braucht seine Zeit.
Greifen Sie zu- wir helfen Ihnen gerne.




NACHGEFRAGT!

wie’s unseren Kunden im ASS gefällt …

Dominique V.
Mir gefällt im ASS vor allem die lockere, freundliche Atmosphäre und die professionelle Betreuung, die mir einen individuellen und flexiblen Trainingsplan ermöglicht.
Die Erfolge des regelmäßigen Trainings zeichnen sich deutlich ab: ich habe mehr Energie und dank des kombinierten Kraft-Ausdauer-Zirkels sowie an den Geräten nehmen meine Kraft und Ausdauer stetig zu. Die Ernährungsberatung bei der Expertin Manuela habe ich vor kurzem begonnen und bin begeistert von der Einfachheit des Konzepts im Hinblick auf die Ernährungsumstellung.
Selbst nach dem 8-Wochen-Kurs wird es sehr leicht und ohne grosse Mühe im Alltag integrierbar und umsetzbar.

Dominique V.
Walter P.
Das Anfangsziel von 100 kg habe ich deutlich unterschritten. Ich habe inzwischen 39 kg Gewicht, 15 % Körperfett und 75cm an Umfängen verloren. Medikamente für Cholesterin brauche ich nicht mehr. Genauso habe ich die Medikamente gegen den Bluthochdruck deutlich reduziert und kann sie wahrscheinlich bald ganz weglassen. Meine Kleidergröße hat sich von XXL auf L reduziert. Mein Arzt ist zufrieden mit mir. Ohne die Konzepte im ASS mit der Unterstützung der Fachexperten wäre dieser Erfolg nicht möglich gewesen! Ich kann nur jedem raten sich im ASS Gesund & Fit beraten zu lassen und unter Anleitung zu trainieren. Es lohnt sich!

Walter P.